Groupe Public
Actif il y a 1 an
Management du groupe
- Admins de groupe
-
-
СТРАДАЕШЬ ОТ ВЫСОКОГО АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ И УСТАЛ ОТ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ, КОТОРЫЕ ТЕБЕ НАЗНАЧАЮТ?
ЧТО Ж, ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ И НАКОНЕЦ-ТО ПОЛУЧИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЛЕЧЕНИЯ!
ДА, ДА, ТЫ НЕ ОСЛЫШАЛСЯ – МЫ ГОВОРИМ О МАССАЖЕ ПРИ ВЫСОКОМ АРТЕРИАЛЬНОМ ДАВЛЕНИИ.
ЗАБУДЬ ПРО СКУЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ И ЗАСТОЯВШИЙСЯ ВОЗДУХ В КАБИНЕТАХ ВРАЧЕЙ – СЕГОДНЯ МЫ РАССКАЖЕМ, КАК МАССАЖ МОЖЕТ СТАТЬ ТВОИМ САМЫМ ЛЮБИМЫМ ЛЕКАРСТВОМ.
ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как массаж может помочь при высоком артериальном давлении. Эффективные и безопасные методы массажа для контроля давления.
Массаж при высоком артериальном давлении можно
Массаж – один из самых популярных способов расслабления и снятия напряжения. Однако, многие люди, столкнувшиеся с высоким артериальным давлением, боятся делать массаж, опасаясь ухудшения своего состояния. Рассмотрим, можно ли делать массаж при высоком артериальном давлении и какие меры безопасности следует соблюдать.
Что такое высокое артериальное давление
Высокое артериальное давление (АД) – это состояние, при котором давление в артериях превышает нормальный уровень. Причиной высокого АД может быть множество факторов, таких как неправильное питание, алкогольное и курительное злоупотребление, стресс, генетическая предрасположенность и др.
Массаж при высоком артериальном давлении
Массаж является хорошим способом расслабления и может помочь снизить уровень стресса. Однако, люди с высоким АД должны быть осторожны, прежде чем делать массаж. Если у вас высокое АД, необходимо проконсультироваться с врачом и узнать, можно ли делать массаж в вашем случае. Врач может порекомендовать вам специфический тип массажа или настроить его на ваше состояние.
Меры безопасности при массаже с высоким АД
Если врач разрешил вам делать массаж, то следует соблюдать некоторые меры безопасности. Во-первых, массажист должен быть профессиональным и обученным специалистом. Во-вторых, нельзя выполнять массаж слишком интенсивно или сильно давить на точки, связанные с АД. В-третьих, во время массажа следует контролировать уровень АД, чтобы избежать возможных проблем.
Польза массажа при высоком АД
Массаж может иметь ряд полезных эффектов при высоком АД, включая:
– Снижение уровня стресса и напряжения
– Улучшение кровообращения и уменьшение отеков
– Увеличение гибкости мышц и снятие боли
– Повышение чувства благополучия и общего состояния
Заключение
Массаж при высоком артериальном давлении можно делать, но только при соблюдении мер безопасности и после консультации с врачом. Массаж может помочь снизить уровень стресса, улучшить кровообращение и повысить чувство благополучия. Однако, не следует делать массаж слишком интенсивно или на точки, связанные с АД. Важно помнить, что массаж не является заменой лекарственной терапии и не может быть использован в качестве единственного способа лечения высокого АД.
https://rjraap.com/files/journals/86/articles/613276/supp/613276-4809303-1-SP.xml
http://journals.nubip.edu.ua/files/journals/21/articles/47442/supp/47442-347197-1-SP.xml
https://telegra.ph/Net-smazki-v-kolennom-sustave-chto-delat-10-24