Groupe Public
Actif il y a 2 ans et 6 mois
Management du groupe
- Admins de groupe
-
-
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ НАД ТЕМ, КАК БЫЛО БЫ ПРЕКРАСНО СОВМЕСТИТЬ ЖЕЛАНИЕ ПОХУДЕТЬ И ПРИЯТНОЕ ВРЕМЯПРЕПРОВОЖДЕНИЕ?
НУ, НАПРИМЕР, ЧТО ЕСЛИ МЫ РАССКАЖЕМ ВАМ О РЕЦЕПТАХ НА ГРИЛЕ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ?
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ НАСЛАЖДАТЬСЯ СВЕЖЕИСПЕЧЕННЫМИ БЛЮДАМИ, ПРИ ЭТОМ НЕ БЕСПОКОИТЬСЯ О ЛИШНЕМ ВЕСЕ.
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЁ НЕ ГОТОВЫ КУРСИРОВАТЬ МЕЖДУ СПОРТЗАЛОМ И ДИЕТОЙ – ЭТО СТАТЬЯ ИМЕННО ДЛЯ ВАС!
САДИТЕСЬ УДОБНЕЕ, ПРИГОТОВЬТЕ ПОПКОРН И НАЧИНАЕМ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Откройте для себя рецепты правильного питания на гриле для похудения. Наши рецепты помогут Вам похудеть и при этом вкусно полакомиться.
Пп на гриле для похудения рецепты
Гриль – это один из самых популярных способов приготовления пищи. С его помощью можно приготовить вкусные и здоровые блюда, особенно если вы следуете правильному питанию (ПП) и хотите похудеть. В этой статье мы рассмотрим несколько рецептов ПП на гриле для похудения.
Куриные шашлыки
Ингредиенты:
– Куриное филе – 500 г.
– Лук – 1 шт.
– Перец болгарский – 1 шт.
– Помидоры черри – 10 шт.
– Оливковое масло – 2 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на кусочки и поместите их в миску.
2. Добавьте нарезанный лук, нарезанный перец и помидоры черри.
3. Добавьте оливковое масло, соль и перец, перемешайте все ингредиенты.
4. Нанизайте кусочки курицы, овощей и лука на шампуры и запекайте на гриле до готовности.
Лосось на гриле
Ингредиенты:
– Лосось – 500 г.
– Лимон – 1 шт.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Разрежьте лосось на кусочки и поместите их в миску.
2. Добавьте соль и перец, перемешайте все ингредиенты.
3. Выжмите сок из лимона и добавьте его на рыбу.
4. Запекайте лосось на гриле до готовности.
Креветки на гриле
Ингредиенты:
– Креветки – 500 г.
– Лимон – 1 шт.
– Оливковое масло – 2 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Очистите креветки.
2. Поместите их в миску и добавьте оливковое масло, соль и перец, перемешайте все ингредиенты.
3. Выжмите сок из лимона и добавьте его на креветки.
4. Запекайте креветки на гриле до готовности.
Гриль овощи
Ингредиенты:
– Баклажан – 1 шт.
– Кабачок – 1 шт.
– Перец болгарский – 1 шт.
– Лук – 1 шт.
– Оливковое масло – 2 ст.л.
– Соль, перец – по вкусу
Приготовление:
1. Нарежьте баклажан, кабачок, перец и лук на кусочки и поместите их в миску.
2. Добавьте оливковое масло, соль и перец, перемешайте все ингредиенты.
3. Запекайте овощи на гриле до готовности.
Заключение
Гриль – это прекрасный способ приготовления ПП блюд. Используя эти рецепты, вы можете наслаждаться вкусными и здоровыми блюдами, сохраняя свою фигуру и не нарушая ПП. Попробуйте приготовить куриные шашлыки, лосось, креветки и гриль овощи и получите удовольствие от прекрасного вкуса и полезной пищи!
https://bylook.net/groups/тыквенное-масло-результат-похудения/info/
https://potesdesbauges.org/groupes/как-похудеть-за-месяц-без-диет-с-физиче
https://asgardiasocial.space/groups/диета-для-похудения-у-мужчин-рацион/info/